TÚ ANTES
De pequeños nos enseñaron que era de mala educación pensar en uno mismo. Primero eran los demás y después nosotros. ¿Te suena de algo? Está muy bien. La idea es maravillosa. ¿Pero nosotros? ¿Dónde estamos? ¿Los últimos de la fila? ¿Priorizamos las necesidades de los...
EL HILO INTERMINABLE
Muchas veces pensamos que nuestros pensamientos, las emociones que sentimos y las acciones que llevamos a cabo son cosas independientes y que no tienen nada que ver las unas con las otras. Pero es un craso error. ¿Por qué? Te cuento. Piensa en algo positivo, en algo...
El COLUMPIO
- ¡Qué fantástico el día de ayer! Fue todo maravilloso. En el trabajo todo me salió a pedir de boca. En casa me dio tiempo a hacer todo lo que necesitaba, incluso un poquito más. Después mi pareja compró las cosas que nos faltó por comprar el otro día. Y ya, para más...
LOS TRES COMPORTAMIENTOS
Ante cualquier situación tenemos tres formas de actuar diferentes. Desde el enfado, la ira, el reproche, yo lo sé todo. Desde la aceptación de la situación y el actuar en consecuencia. O desde el “pobre de mí” en la no aceptación de la situación y no hacer nada para...
EL COLUMPIO
- ¡Qué fantástico el día de ayer! Fue todo maravilloso. En el trabajo todo me salió a pedir de boca. En casa me dio tiempo a hacer todo lo que necesitaba, incluso un poquito más. Después mi pareja compró las cosas que nos faltó por comprar el otro día. Y ya, para más...
CORAZÓN SENCILLO
¿Desde dónde vives? ¿Desde la cabeza o desde el corazón? La cabeza critica, enjuicia, separa. Sin embargo, el corazón no sabe nada de eso. Se ve reflejado en el otro. Le acepta como es. Lo trata por igual. ¿Desde cuál de estas dos opciones vives tú? La cabeza lo ve...
NO VA A SALIR
Hay libros infinidad de valiosos que nos explican cómo nosotros somos los creadores de nuestra realidad. Uno de ellos es Mensaje a un amigo de Anthony Robbins. Aquí te pongo un fragmento que para mí es algo básico y que todos deberíamos aplicar en nuestras vidas. Esto...
PLAN B
En nuestra realidad vivimos, como mínimo, entre dos opciones. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Las elecciones que tomamos son infinitas. Me levanto ahora de la cama o dentro de diez minutos, me tomo un café o un vaso de leche… y así hasta el infinito....
P.A.N.
¿Te gusta el pan? Da igual que sea de trigo, sin gluten, de avena, de espelta. Da lo mismo. ¿Te gusta? Estoy que segura que sí. Pero lo llamas PAN, no NAP, ni APN, ni cualquiera de las combinaciones de este grupo de tres letras P – A – N. La única combinación que usas...
MI PAREJA NO ME VALORA
- ¡¡Jolines!! Estoy cansado de que mi pareja haga siempre lo mismo. No me tiene en cuenta. Le importo un pepino. No me valora en nada. Para ella siempre hago todo mal. Etc., etc., etc… Siempre es lo mismo todo lo que tiene que ver conmigo es una mierda. Siento que no...