La energía sexual es fuente de creación y expansión. Recorre nuestro cuerpo de arriba abajo, procurándonos una sensación de placer interno que se proyecta en el exterior. Está conectada con uno de los centros energéticos que tenemos las personas, el Segundo Chakra.
Este centro es el segundo de los siete que tenemos. Tiene relación con la fuerza vital, la creación, la sexualidad y la sensualidad, el deseo. Además de todo esto está relacionado con el movimiento y el cambio. Ubicado dos dedos por debajo del ombligo, rigiendo la zona sacra, los genitales, la zona lumbar y las caderas.
Cuando sentimos que no fluimos a nivel sexual y/o sentimental, que el deseo ha bajado de intensidad e incluso que puede haber desaparecido, es momento de revisar qué está pasando con el Segundo Chakra. Se puede haber bloqueado por experiencias poco agradables, por pensamientos negativos con respecto a la sexualidad o también por problemas físicos que han podido hacer que la energía se quede ahí bloqueada.
Si esa zona energética no está armonizada genera una serie de consecuencias a nivel vital: autoexigencia, baja autoestima, dificultad para crear cosas, disfunciones sexuales, bajo deseo, dificultad para expresar emociones, inseguridad frente a las relaciones. ¡Cuántas cosas nos pueden llegar a pasar por no tener armonizado el segundo chakra!
A estas alturas es probable que te estés preguntando ¿qué hago para armonizarlo? Hay múltiples formas. Se trata de encontrar la más adecuada para ti.
El Reiki te puede ayudar a armonizarlo. La meditación, el yoga y los ejercicios de tantra, la música que transmite alegría, bailes como la danza del vientre o la salsa.
El color naranja es el asociado a este Chacra, vístete con ropa de ese color, sobre todo la ropa íntima. Nutre tu cuerpo con alimentos de color naranja: calabaza, zanahoria, naranjas…
En próximos artículos os comentaremos pequeños ejercicios para ir haciendo en casa de una manera sencilla y empezar a activar nuestro centro energético.
-Ruth Fernández-
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