No entiendo nada. Te cuento. El otro día, mi perra estaba más que nerviosa. Los petardos y los fuegos artificiales de la fiesta de año nuevo la volvieron loca. Estuvo unos días en casa como loca. Como con ataques de pánico. Se escondía. No quería salir de casa. No paraba de beber. Los estruendos de…
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Existen 7 principios que actúan permanentemente en nuestras vidas. Comprenderlos y aplicarlos en nuestro día a día nos ayudará a sentirnos más plenos. Te invitamos a que navegues en ellos y les saques todo el jugo.
¿DÓNDE ESTÁ LA ABUNDANCIA?
Ayer fue un día muy divertido. No paré de poner mi atención en la abundancia de cosas que iban a pareciendo a mi alrededor a cada instante. Incluso, cuando me vi inmersa en la abundancia de coches. Lo que habitualmente denominamos atasco. Ahí estaba parada. Rodeada por un montón de personas dentro de un coche…
¿CASUALIDAD – CAUSALIDAD?
Muchas veces vivimos situaciones a las que denominamos “casualidades”. Ejemplos hay mil. Voy a comprar y me encuentro con el vecino del quinto. Estaba pensando en un amigo y de repente me llama. Seguro que experiencias de este tipo has tenido muchas. Pero, ¿de verdad son casualidades? ¿Son situaciones que aparecen ahí porque sí de…
TODO ESTÁ EN EL AQUÍ Y AHORA
El pasado no está aquí. Aquí están sus consecuencias, pero la situación de ayer está en el ayer. En el ahora está lo que estoy experimentando ahora. Y lo mismo pasa con el futuro. El futuro no está aquí. Aún no ya llegado. Luego llegará. En el aquí y ahora todo lo que hacemos nos…
¿QUÉ TE GUSTA?
– Ahora que has dejado el trabajo, ¿qué vas a hacer? – Pues no lo sé. Todo el mundo me pregunta lo mismo y no sé qué decirles. La gente me dice que es como si me tomase unas vacaciones, pero yo no lo tengo nada claro. ¿Qué hago? ¿Me tomo unas vacaciones como dicen…
¿QUÉ HACER CON EL MIEDO?
El miedo, ¡qué gran enemigo! Pero a la vez, ¡qué gran amigo! ¿Por qué? Por un lado, está el miedo que nos avisa de un ataque, un peligro y nos “despierta” para que nos defendamos. Este es inherente en todos. Es una herramienta que tenemos para sobrevivir. Pero también hay otro miedo. El miedo bloqueante…
CAMBIA TU PUNTO DE ATENCIÓN
– Siempre que voy a comprar me encuentro con el mismo señor borde que se cuela en la fila y te mira perdonándote la vida. Me da tanta rabia que estoy pensando en cambiar de sitio donde hacer la compra. – ¿Para qué vas a cambiar de sitio? – ¡Porque está ese señor! Me pone…
¿ESTÁ ESCRITO NUESTRO FUTURO?
Un día leí la siguiente conversación: – “Maestra, ¿está escrito el futuro? – Sólo si lo escribe alguien por ti.” La verdad es que no sabemos responder con certeza a esta cuestión, pero lo que trata de enseñar nuestra maestra con su respuesta es muy enriquecedor. ¿Dónde estamos poniendo la responsabilidad de nuestras vidas? ¿En…
¿SÓLO CASUALIDAD?
– Dos personas, que no se conocen entre sí, me han recomendado la misma película. ¡Curioso! ¿Verdad? – Las casualidades no existen. – ¿Eso qué significa? – Nada ocurre porque sí. Ya lo decía Einstein “Dios no juega a los dados”. Y es verdad. El azar en nuestra vida no existe. Las cosas que suceden,…
LAS EMOCIONES
Vamos a comenzar con unas explicaciones un tanto básicas, si lo queréis, pero creemos que son importantes tenerlas en cuenta a la hora de hablar de Emociones. Las emociones como tal, no son ni buenas ni malas, ni positivas ni negativas. Cuando hablamos de emociones tenemos que referirnos a ellas como Adaptativas o No Adaptativas.…